为了进一步提高我院心理育人工作的质量，为共同帮助学生系好心理健康“安全带”，我们bat365在线登录入口专门成立了一支以导师为单位的心理委员队伍，增强心理委员在面对研究生心理危机时的识别与应对能力，进而更好地维护学生的心理健康，我院于5月16日上午在机械楼317会议室成功举办了机力院研究生心理委员专题培训。本次活动由院党委书记李友芝老师亲自主持。

我们很荣幸邀请到了来自学校心理健康教育与咨询中心的资深专家伍艳老师为我们授课。伍艳老师以“用生命影响生命，用专业陪伴成长”为主题，为我们带来了一场深入浅出、案例丰富的讲解，内容涵盖了心理危机的早期识别、有效沟通策略，以及有效干预方法等多个方面，为心理委员们提供了实用的指导和建议。

正是通过《阿甘正传》这部感人肺腑的电影中珍妮的生命故事，作为启程的第一步。伍艳老师巧妙地将这一经典影视故事融入讲解，引领着在场的每一位同学步入了一次心灵的深度对话与自我探索之旅。培训的内容丰富多彩，分为三个层次深入剖析：

理解：首先，我们一起探讨了心理健康的“正常”与“异常”的界定。这两个概念虽然听起来简单，但实际上蕴含着复杂且微妙的社会与文化因素。通过讨论，我们学会了如何从多元化的视角理解心理健康，避免简单化和标签化，更加全面和深入地理解每个独特个体。

识别：随后，伍艳老师用她丰富的实例分享了如何识别常见的心理问题。这不仅仅是一场学术讲座，更是一堂生活实践课。我们学习到了如何在日常生活中留意和辨识自己和他人的心理状态，从而能够在问题初现时及时给予关注与支持。

应对：在最后的环节中，我们专注于面对心理挑战时的应对策略。伍艳老师向我们介绍了一系列的自助方法和互助策略，并指导了如何寻求专业帮助。这些知识的学习让我们能够更好地装备自己，同时在他人需要时伸出援手，成为他们宝贵的支持者。

通过这场培训，我们不仅仅获得了专业知识的充电，更重要的是，我们学会了如何用心去感受生命的重量，如何用所学的知识去影响和陪伴他人成长。每一位参与者都深刻体会到，心理健康的维护是一条需要我们共同投入和携手同行的漫长道路。而这条道路上，我们每一个人都是彼此成长的见证者和助力者。

本次培训得到了学院全体心理委员的积极响应和参与。大家在培训中不仅加深了对学生心理状况的理解，还学习到了如何在心理危机发生时进行有效干预和帮助的技巧，这无疑将对提高我院学生心理健康水平发挥重要作用。

通过此次培训，我们深刻认识到，心理健康教育是一项长期而系统的工作，需要我们每一位教育工作者的不断学习与实践。我院将持续关注并致力于心理健康教育，确保每一位学生都能在健康和谐的环境中学习和成长。让我们携手同行，共同创造一个温馨、理解、支持的校园氛围。